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J’essaie du nouveau: Le Yoga

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yoga consiste à

Bon bon bon déjà votre dialogue intérieur vous souffle qu’il n’aime pas le yoga. Cela est une croyance. L’avez-vous déjà essayé? Vous savez qu’il y a plusieurs sortes de yoga? Et oui, c’est comme l’allée des céréales et des biscuits … > Voir la publication complète…

Calmons le petit hamster !

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trouver son équilibre

Vous avez le cerveau embrouillé ? Prenez un petit 5 minutes.   Voici une posture fort simple à effectuer lorsque votre petit hamster court à toute vitesse dans votre tète. Cette posture s’appelle l’enfant et justement, elle est parfait à … > Voir la publication complète…

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