Concept

L’expérience séjour détente & yoga

Michelle Bock vous promet un week-end à la fois reposant et stimulant et porté sur vos émotions intérieures tout en profitant d’ateliers créatifs, de la nature et de la découverte de soi au-delà du bien-être personnel. Ce week-end est une formule tout inclus avec repas, hébergements et activités, ce qui vous permet de profiter de chaque instant tout en laissant vos tracas de côté.

Découvrez Michelle Bock

Enseignante certifiée en Asthanga yoga et en tant qu’entraîneure personnel, Michelle a toujours été attirée par l’idée de la source du bien-être et la découverte de soi.

Aimant cuisiner elle-même des repas frais et responsables, Michelle a pratiqué plusieurs sports d’endurance durant plusieurs années. La pratique et la philosophie du yoga l’ont finalement aidé à se ressourcer et à réellement comprendre le calme intérieur dont elle avait besoin.

Cette nécessité au calme et au ressourcement l’a porté à donner des ateliers dans des écoles primaires. Michelle a ainsi développé des cours adaptés et portés sur la détente et la créativité à l’aide de ses ateliers de repos, mais aussi d’écriture. Créer une atmosphère de convivialité, avec de belles et profondes discussions, portant au repos et au silence sont dans les priorités de cette dernière afin d’offrir une expérience unique et bénéfique pour tous. »