J’essaie du nouveau: Le Yoga
Bon bon bon déjà votre dialogue intérieur vous souffle qu’il n’aime pas le yoga.
Cela est une croyance. L’avez-vous déjà essayé? Vous savez qu’il y a plusieurs sortes de yoga? Et oui, c’est comme l’allée des céréales et des biscuits à l’épicerie, mais sans les calories:-) Il s’agit de trouver ‘sa sorte’, tout simplement!
Le yoga, c’est un beau rendez-vous avec soi…C’est faire une pause pour se remettre au bon diapason. C’est d’écouter ce qui se passe à l’intérieur…
C’est d’être dans la non-performance…
Le yoga calme votre petit hamster donc c’est excessivement positif…’Dodo p’tit hamster, dodo, j’ai besoin de répit à présent car tu cours sans cesse dans ma tete et c’est vraiment épuisant’…
Je vous souhaite un peu de calme dans votre journée…
Michelle
PS: Ici une chanson de ma chanteuse préférée, lorsque je donnais mes cours de yoga. Snatam Kaur, une voix d’ange. Sublime!
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