J’ai toujours approuvé le slogan de Nike qui est: ‘JUST DO IT’. Il est simple et veut tout dire: le miracle ne se fait pas tout seul. Ayant été une entraîneure de sport, j’écris ici mon premier article sur ce … > Voir la publication complète…
Avez-vous bougé votre petit corps aujourd’hui ? Si on tient à avoir une belle qualité de vie, il est essentiel de ‘faire bouger notre carcasse’ ! Peu importe que vous aimiez la marche rapide, le jogging ou tout autre activité … > Voir la publication complète…
Épuisé d’être ‘à boutte’ dès votre réveil? C’est le jour de la marmotte à tous les matins? Vous sentez que vous vivez dans une ruche où les abeilles ne cessent de travailler? Le stress est déjà présent chez vous, ainsi que … > Voir la publication complète…
