•  » Restez focus sur le but et non sur les obstacles et les distractions de la vie quotidienne. »

 

Nous devenons ce sur quoi nous portons notre attention

L’aimez-vous votre vie ou il y a place à des « ajustements »?

Quel est votre « dialogue intérieur » à longueur de journée? Est-il positif ou négatif?

Quand prenez-vous le temps de « réaliser un rêve » qui est en vous depuis des années, même s’il est minime?

Qu’est-ce qui vous empêche de ‘faire le premier pas« ? La peur? Le manque de temps? Remplir les besoins des autres et non les vôtres?

Quand avez-vous pris du temps la dernière fois pour vous faire du bien? Pour vous déposer en étant calme, sans vous presser comme un citron?

Du temps pour Soi

Petite vidéo à écouter: https://youtu.be/oZwn4rbB7wk

Je constate que l’humain prend excessivement de temps et d’argent pour tout ce qui est matériel: Magasiner pour une nouvelle voiture, consacrer leur weekend dans les centres d’achats, boutiques de décoration et centre de rénovation pour justement rénover leur maison, redécorer la maison! Se construire une cuisine extérieur, une terrasse et j’en passe.

Le lundi arrive et ils se demandent pourquoi ils sont épuisés et « à boutte »! Ils ont fait que courir pendant leur weekend. Le mental a continué à être en 5 ieme vitesse, à performer pour que la maison soit parfaite ainsi que l’extérieur!!

DITES-MOI, MAIS QUAND VOUS ETES-VOUS ARRETÉ PENDANT TOUTE UNE JOURNÉE POUR PRENDRE DU TEMPS POUR VOUS?

Pour vous amuser, pour être dans le moment présent, pour admirer la merveilleuse nature qui vous entoure?

Moment de réflexion

Cela fait des années que j’écris le matin à mon réveil et que je me fais de très jolis ‘cahier de visualisation’.

Premièrement en les créant, cela m’apporte un bien-être immense car tout s’arrête, je suis dans le plaisir, dans ma créativité, c’est comme lorsqu’on jardine, on ne pense à rien! Notre cerveau est finalement au repos!

Ces cahiers en fait sont ma vie, ce que j’aime, ce qui me fait vibrer et ce « à quoi j’aspire de réaliser pendant que je suis sur Terre« ...

Une image vaut mille mots on le sait bien et notre cerveau enregistre fort bien ce que vous lui montrez, c’est comme votre dialogue intérieur. Si vous vous dites que vous êtes capable de réussir, vous y arriverez car le cerveau croit tout ce que vous lui dites. Par contre, si vous vous dites que vous êtes pas bonne et bien votre cerveau vous croira et vous n’y arriverez pas. On ne peut faire arriver du POSITIF en ayant des pensées NÉGATIVES…

Donc c’est le même fonctionnement avec votre cahier de visualisation que vous laissez sur votre table de salon. À force de le regarder et bien votre mental enregistre, il voit et absorbe les images et surtout, « les émotions que cela vous fait vivre, qui vous inspire, qui touche votre coeur« ! – C’est un outil fort puissant –

Se faire du bien

Samedi le 26 Juin de 9:30-16:30 je ferai l’atelier Cahier de Visualisation qui est une journée merveilleuse!

Le tout se passe au bord d’un lac, dans un magnifique « boat house » (maison pour bateaux).

Pour ceux qui le veulent, vous pouvez emmener votre serviette et maillot de bain si l’envie d’une baignade au soleil vous appelle!

Bien sur la distanciation du 2 mètres sera respectée…

Vous allez créer votre cahier avec vue sur le lac, tout pour vous détendre et etre au maximum de votre inspiration…

Pour ceux et celles qui sont inscrit à mon infolettre et bien j’aurai le plaisir de vous rencontrer!

Ce qui est inclus:

• Votre cahier de visualisation
• Une variété de magazines: de bien-être, de décoration, de jardinage, de cuisine et autres…
• Matériel tel que cartons et feuilles de toutes sortes, colle, ciseaux…
• Breuvage et délicieuses mignardises faites maison par moi-même…

 

• Pensez à emmener votre diner, serviette et maillot si vous voulez vous baigner…

 

Date: Samedi le 26 Juin

Heure: De 9:30-16:30

Prix: $120 – La réservation sera faite lors du paiement par transfert bancaire. Question: quel est ton nom Réponse: michelle (minuscules) à l’adresse: [email protected]

Si vous êtes incapable de faire des virements, écrivez-moi sur mon courriel…

Endroit: Ste-Adèle, l’adresse vous sera envoyée par courriel lors du paiement.

PS: Si vous avez besoin de réaligner votre vie, d’être dans le silence pour calmer votre hamster et bien ma jolie formation ‘Rituel Matinal » est la formation pour vous…